Lui mi ha lasciata perché non sta bene con se stesso, ma cosa significa? Cosa dovrei fare?
Subire la fine del proprio rapporto perché il partner sta vivendo un momento di malessere non è facile. La voglia di trovare le cause e le motivazioni reali diventa estenuante, eppure lui ti ha già detto tutto: non sta bene con se stesso.
Magari ai tuoi occhi può suonare come una scusa, ma devi sapere che la maggior parte delle persone arriva a lasciare il partner proprio quando vive un periodo particolarmente stressante, infelice o ricco di preoccupazioni.
In questo articolo cercheremo di capire cosa avviene nella mente di un partner che ti lascia perché non sta bene con se stesso. Inoltre, ti fornirò alcuni consigli su come agire, così da gestire al meglio questa situazione.
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Mi ha lasciato perché non sta bene: cosa significa
Prima di capire cosa fare e come comportarsi in questa situazione è necessario definirla, così che tu possa avere le idee più chiare circa ciò che sta succedendo.
Nel concreto, che cosa significa che lui non sta bene con se stesso? In realtà, può voler dire molte cose, ma si tratta di un malessere molto personale. Qui sotto trovi degli esempi che possono tornarti utili come spunti:
- Il lavoro che svolge non lo soddisfa ma non sa quale sia la soluzione;
- Prova un senso di disinteresse e apatia verso qualsiasi cosa;
- Preferisce passare del tempo da solo piuttosto che in compagnia;
- Se pensa al suo futuro si sente preoccupato, in ansia o smarrito;
- Ha problemi familiari molto gravi;
- Vive spesso emozioni negative (tristezza, paura, depressione);
- Ha un livello di stress molto elevato.
In questo clima di grande incertezza ed insoddisfazione, lui ha iniziato a mettere in discussione tutta la sua vita. Visto che non sta bene con se stesso e non si sente felice, è arrivato a convincersi che una possibile soluzione sarebbe chiudere la relazione con te.
Oppure, molto semplicemente, le emozioni negative non gli permettono di viversi in modo spensierato la vostra relazione ed ha preferito lasciarti.
So bene che la tua posizione non è facile da accettare. Lui ti ha lasciata per questa fase delicata che sta passando, e non per qualche errore che hai commesso tu. Di conseguenza, è come se anche tu stessi pagando il suo malessere. Anzi, lo stai pagando.
Tuttavia, non ha senso farne una colpa al tuo ex. Per quanto il suo comportamento ti sembri strano, devi sapere che è necessario innanzitutto stare bene con se stessi per poter far funzionare una relazione. Quindi, dovrai avere molta pazienza!
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Mi lascia perché non sta bene con se stesso: cosa fare
A questo punto non ci resta altro da fare che vedere quali sono i comportamenti più adatti da adottare per gestire al meglio la situazione ed evitare un suo ulteriore allontanamento:
1. Accetta che non è colpa tua
Potrebbe sembrare una cosa semplice da capire, ma decisamente meno semplice da accettare. Nella maggior parte dei casi infatti, una persona viene lasciata perché commette degli errori, ha delle mancanze o ha comportamenti sbagliati.
Qui invece, il discorso è completamente diverso. Lui ha deciso di lasciarti perché non sta bene, ovvero per motivazioni sue personali, che non ti riguardano. E questo, purtroppo, ti crea un senso di frustrazione, invece che sollevarti.
Se fosse causa tua, avresti modo di intervenire per risolvere il problema o la situazione, ma così non è. Devi accettare che quello che sta vivendo non dipende da te e tantomeno è stato scaturito da te. Non è facile, ma è importante che tu lo faccia.
2. Rispetta la sua decisione
Quando una persona ammette di non stare bene non si ha altra alternativa che dare priorità al suo stato di benessere. Come già detto, per poter stare all’interno di un rapporto è necessario prima di tutto stare bene con se stessi.
Se lui era infelice, insoddisfatto, con un umore altalenante o si sentiva oppresso dai problemi sul lavoro, è comprensibile che non si sentisse più in grado di essere felice con te. E tu, dall’altra parte, devi impegnarti a rispettare la sua decisione.
Anche perché, se ti fermi un attimo a riflettere, l’alternativa sarebbe quella di insistere per poter tornare insieme, ma i suoi problemi non cesserebbero di esistere. Pertanto, anche tu vivresti il vostro rapporto camminando sulle uova, con mille preoccupazioni.
3. Evita di opprimerlo
Rispettare la sua decisione significa essere in grado di lasciargli lo spazio e il tempo che lui necessita in questo momento. Se non sta bene con se stesso, l’ultima cosa di cui ha bisogno è vivere con il fiato sul collo.
Questo lo metterebbe nella posizione di sentirsi doppiamente male nei tuoi confronti, per non parlare del fatto che inizierebbe a vedere come remota la possibilità di tornare insieme. Il motivo? La percezione della tua urgenza.
Amare una persona significa anche saper fare un passo indietro quando necessario, e questo è uno di quei momenti in cui lo è. Quindi evita di opprimerlo, di chiedere sempre spiegazioni, di dirgli quanto stai male o di chiedergli come sta lui.
4. Non temere la presenza di altre donne
Una delle paure più grandi che si ha quando si viene lasciati è che sotto sotto ci sia già la presenza di un’altra persona. In alcuni casi è giusto avere questo timore, ma se lui ti ha lasciato perché non sta bene con se stesso, non hai di che preoccuparti.
I suoi problemi non sono legati a te, né al vostro rapporto. Pertanto, non è di certo il cambio della partner che lo aiuterebbe a stare meglio. Anzi, questo è il momento in cui avere al suo fianco un’altra donna è l’ultimo dei suoi pensieri.
Lui sa di dover concentrare le sue energie e il suo tempo a risolvere ciò che non lo fa stare bene, al punto che ha deciso di allontanarsi da te. Con che testa, spirito e sentimento potrebbe iniziare una nuova relazione ora?
5. Applica un percorso per riconquistarlo
Oggi abbiamo visto qual è il comportamento migliore da adottare nel momento in cui lui decide di lasciarti perché non sta bene. E credimi, questi consigli ti aiuteranno a gestire al meglio la situazione e a evitare di compromettere la tua posizione.
Tuttavia, arriverà il momento in cui lui starà meglio, e lì dovrai essere altrettanto brava e pronta a gestire i rapporti, le conversazioni, le aspettative. Magari sarà lui a ribussare alla tua porta, oppure dovrai farlo tu.
Insomma, ci sono alcune sfaccettature che è importante avere chiare, onde evitare di compromettere il vostro riavvicinamento. Ecco perché concludo questa guida consigliandoti la lettura dell’ebook Il Codice Della Riconquista.
Grazie a questo manuale riuscirai a capire qual è la cosa giusta da fare in qualsiasi momento, creando i presupposti migliori per tornare insieme a lui. In sostanza, questo libro ti guiderà passo passo tra le sue braccia.
